Železo Bisglycinát 21 mg + Vitamín C & Kyselina listová, Na únavu a krvotvorbu – 60 tabliet

Podrobný popis

Železo – Bisglycinát + Vitamín C & Kyselina listová (60 tabliet) Chelátové železo pre podporu krvotvorby, energie a imunity – vysoká vstrebateľnosť bez tráviacich problémov

Železo od ByRestt obsahuje bisglycinát železnatý (21 mg elementárneho železa na tabletu) – jednu z najlepšie vstrebateľných foriem železa (chelátová vazba s glycínom zabezpečuje vysokú biologickú dostupnosť a minimálne vedľajšie účinky ako zápcha alebo nevoľnosť oproti síranu alebo oxidu). Kombinácia s vitamínom C (160 mg) zvyšuje vstrebávanie železa až 2–3× a kyselinou listovou (B9, 200 µg) podporuje krvotvorbu a delenie buniek. Pri odporúčanom dávkovaní 2 tablety denne získate 42 mg železa (300 % RVH), 320 mg vitamínu C (400 % RVH) a 400 µg kyseliny listovej (200 % RVH) – ideálne na doplnenie pri únave, zníženej energii alebo zvýšenej potrebe (ženy v plodnom veku, vegetariáni, športovci).

Hlavné benefity podľa EFSA schválených tvrdení a poznatkov

• Železo prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu
• Pomáha znižovať únavu a vyčerpanie
• Podporuje normálnu funkciu imunitného systému
• Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu a poznávacím funkciám
• Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa a chráni bunky pred oxidačným stresom
• Kyselina listová podporuje proces delenia buniek a tvorbu krvi

Prečo práve ByRestt Železo?

• Bisglycinát železnatý – top chelátová forma: vysoká vstrebateľnosť (lepšia ako fumarát, glukonát alebo síran), šetrný k tráveniu (bez častých tráviacich ťažkostí)
• Synergia s vitamínom C – vitamín C premieňa železo na lepšie vstrebateľnú formu Fe²⁺, zvyšuje absorpciu v črevách
• Pridaná kyselina listová – synergicky podporuje krvotvorbu (železo + B9 + C = komplex pre hemoglobín a červené krvinky)
• Čisté zloženie – bez zbytočných aditív, stearan horečnatý rastlinný
• 60 tabliet = na 30 dní pri plnej dávke – ekonomické
• Slovenský distribútor – EÚ kvalita, rýchle dodanie

Účinné látky v 1 tablete

• Železo (bisglycinát železnatý) – 21 mg (150 % RVH)
• Vitamín C (kyselina L-askorbová + askorbát sodný) – 160 mg (200 % RVH)
• Vitamín B9 (kyselina pteroylmonoglutámová / kyselina listová) – 200 µg (100 % RVH)
• Objemové činidlá: hydrogenfosforečnan vápenatý, mikrokryštalická celulóza
• Protihrudkujúca látka: stearan horečnatý rastlinného pôvodu

RVH = referenčná výživová hodnota.

Ako najlepšie užívať železo – tipy pre maximálnu efektivitu

• Dávkovanie: Dospelí – 1 tableta 2× denne (ráno + večer), zapiť vodou
• Najlepší čas: Nalačno alebo medzi jedlami (najlepšie vstrebávanie), ale ak dráždi žalúdok – s jedlom (bez mlieka, čaju/kávy, vlákniny – tie znižujú absorpciu)
• S čím kombinovať: Vitamín C je už v produkte – super! Vyhnite sa kávu, čaju, mliečnym výrobkom 1–2 hodiny okolo užitia
• Dĺžka: Minimálne 8–12 týždňov pre viditeľné efekty (lepšia energia, menej únavy); po 3 mesiacoch skontrolovať krvný obraz (feritín, hemoglobín)
• Deti, tehotné a dojčiace ženy: nevhodné (tehotné potrebujú špeciálne formy pod dohľadom lekára)

Upozornenie

Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výživový doplnok nie je náhradou pestrej stravy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Nevhodné pre deti (vrátane do 3 rokov), tehotné a dojčiace ženy. Pri anémii, chronických ochoreniach alebo liekoch (napr. antacidá, antibiotiká) konzultujte s lekárom. Nadbytok železa môže byť škodlivý.

Skladovanie

Na suchom, tmavom mieste pri teplote 6–25 °C. Chráňte pred vlhkosťou.

Balenie: 60 tabliet

Časté otázky – FAQ o železe bisglycinát

Prečo bisglycinát namiesto iných foriem železa? Bisglycinát je chelátová forma – najlepšie vstrebateľná a najšetrnejšia k tráveniu (štúdie ukazujú vyššiu absorpciu a menej zápchy/nevoľnosti ako pri sírane alebo oxide).

Ako vitamín C a kyselina listová pomáhajú? Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa (až 2–6× podľa potravín), kyselina listová synergicky podporuje tvorbu červených krviniek a hemoglobínu – ideálna trojkombinácia.

Na čo najviac pomáha toto železo? Na chronickú únavu, slabosť, bledosť, zníženú imunitu alebo pri vegetariánskej/vegánskej strave (kde je železo horšie vstrebateľné). Efekt po 4–8 týždňoch.

Môžem ho užívať dlhodobo? Áno – pri dodržaní dávky a monitorovaní (krvný test feritínu). Železo sa neukladá nekontrolovane ako niektoré minerály.

Spôsobí zápchu alebo čiernu stolicu? Menej ako iné formy – bisglycinát je šetrný, ale pri vyšších dávkach môže stmavnúť stolicu (normálne, nie nebezpečné).